前段時間在網(wǎng)上看到一句話，說有什么事情比窮更可怕呢？有人回答說，又忙又窮。很扎心，但這就是大多數(shù)人的真實寫照，忙碌成了這一代人*的標簽，奔波成了日復一日的常態(tài)。殊不知，在不斷的被洪流裹挾著往前的我們，正在一點點的被反噬，丟棄而不自知。停不下來是毀掉一個人最隱蔽的方式，焦慮讓我們不斷的在工作中榨取自己的時間，用忙碌去對抗停滯時的無措感?？墒牵谶@種過度忙碌的死循環(huán)中，時間耗盡，回頭一望，卻依然發(fā)現(xiàn)自己毫無長進。很多管理者說我每天都很忙，我每天都有忙不完的事情。其實會發(fā)現(xiàn)很多時候自己的工作時間是被小事雜事擠滿，導致絲毫沒有一點思考和洞察的空間。想起了一個詞叫忙殺，意思就是工作太忙了，被工作趕著走，人的精神壓力和身體壓力過大，就容易患上身心疾病，從而被工作殺死。身邊有太多人喜歡用忙碌來標榜自己的成功，認為太閑是一場災難，不敢停下，時刻要保持勇猛去對抗未知和變化。可是在過度盲目的背后，卻藏著*的陷阱，時間耗盡之后不是出路，而是毫無成長的思路。牛津大學有一個教授曾經(jīng)做過一個對照的實驗，他找來12個性別、年齡相同、智力發(fā)育狀況相仿的學生，分別分成了三組，每一組的任務都是抄寫一本學術(shù)的著作。實驗的時間是四個小時，不同的是：
第一組，每抄45分鐘之后，可以發(fā)呆15分鐘再接著寫。
第二組，每超45分鐘，看十分鐘的電視，再聊天五分鐘。
第三組，則不能休息，一直抄到4個小時，直到實驗結(jié)束。
實驗結(jié)果證明：
第一組，錯誤率是*的，抄寫的單詞的數(shù)也是最多的。
第二組，次之。
第三組，抄的單詞量最少，并且錯誤率最高。
由此教授就得出了兩條結(jié)論。
第一，就是一定的閑暇可以顯著的提升工作效率。
第二，就是娛樂活動，不能算是真正意義上的休息放松，大腦才是利用閑暇養(yǎng)精蓄銳的*方式，效率的拔升帶動著職場生產(chǎn)力產(chǎn)出質(zhì)量的提高。
如果一味追求過載過速的時間戰(zhàn)績，不懂得元素和適時的調(diào)整，那到頭來只能換取效率車輪的崩壞和強制動。同時也要減少社交媒體對注意力的消耗，培養(yǎng)自己的專注度。必須學會聚焦，盡量減少社交媒體對注意力的無端的消耗，把自己80%的精力，投放到20%重要的事情上。在三體中寫道，百忙之中，下一步閑棋是很有必要的。不懂得留白的職場人生，看似用忙碌兌換到了一個個有掌控感的日子，這何嘗不是一種虛度時光呢？太急，容易榨干自己，忙中懂得閑賦，才能將職場之路走得更踏實、更深遠。
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