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中國企業(yè)培訓(xùn)講師

慢下來,給自己放空下,休息休息

發(fā)布時間:2024-05-22 09:40:13
 
講師:黃育德 瀏覽次數(shù):2362
 你相信嗎?太用力的人都跑不遠,我今天刷到了一幅漫畫,特別有感觸,一個小和尚問師傅說開悟需要多久?師傅說十年。小和尚說,如果我加倍苦修呢,師傅說得二十年。小和尚繼續(xù)說,如果我夜以繼日不休不眠呢?師傅說,那你將永無開悟之日。小和尚問,為什么?師

你相信嗎?太用力的人都跑不遠,我今天刷到了一幅漫畫,特別有感觸,一個小和尚問師傅說開悟需要多久?師傅說十年。小和尚說,如果我加倍苦修呢,師傅說得二十年。小和尚繼續(xù)說,如果我夜以繼日不休不眠呢?師傅說,那你將永無開悟之日。小和尚問,為什么?師傅說,凡事太盡,緣分勢必早盡。因為過分用力會不自覺的提高,我們的預(yù)期一旦沒有達到預(yù)期,我們就會像一個孩子一樣撒潑耍賴。就像我之前在健身房認識一個姐們,她特別拼命的減肥,每頓飯都要*到克數(shù)那種,而且每天都要來健身房跳操,跑步至少倆小時,即使晚上加班到九十點也要來。但前段時間她突然不來了,我問她為啥?

她說覺得減肥沒用,朋友見面也沒有什么反應(yīng),沒有夸她說瘦了啥的,她就沒有信心了,特別失落,開始懷疑自己。生活中有很多事情其實都是這樣,感情當(dāng)中太用力就會期待對方給你對等的回應(yīng)。如果沒有的話,難免就會覺得失落委屈。在對方看來,就是控制欲強,結(jié)果就是雙方都會很累。工作中如果太用力,就很容易陷入蠻干的誤區(qū),把自己圈入到一個角落里,限制了自己的成長,還有格局。一切的太用力,表面上看都是勤奮努力,但實際上很容易。因為一根稻草的觸發(fā)全盤壓垮,變成無限的內(nèi)耗,就像發(fā)條上的太緊,反而更容易斷。輕裝上陣,才有回旋的余地。最后分享一句,我很喜歡的話,我們要綿長且毫不費力氣的堅持,而不是激情和折磨式的努力。



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黃育德
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