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教師情緒管理培訓(xùn)

課程背景：
由于極個別因素和當(dāng)前教育機構(gòu)與家長關(guān)系社會化變化影響，老師們和管理者受到前所未有的挑戰(zhàn)。緩解自己工作壓力，舒緩積壓的情緒，重拾家長與校方、老師的信任，建立良性的教育合作環(huán)境，重啟師道尊嚴的教育關(guān)系！

課程收益：
1、了解家長心理，解析事件后的家長心理，以及事件的應(yīng)激心理應(yīng)對。
2、學(xué)習(xí)四項自我疏導(dǎo)模版的原理以及運用練習(xí)。
3、認知情緒壓力的積極力量，控制情緒壓力方向，學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)情緒為力量。
4、把握引導(dǎo)主動權(quán)，有效調(diào)控家長和孩子的情緒。

課程對象：
在校老師及管理者

課程方式：
借助心理工作坊高參與手段的課程介入，在教師心理建設(shè)的輔導(dǎo)結(jié)構(gòu)里，注重情景體驗、實例解決、課堂演練。

課程大綱：
第一講  家長們的共性需求與事件心理
一、人性的優(yōu)勢與缺陷
1、趨利與避害的人本動機
2、每個不可理喻的背后都有一個積極的力量推動。
二、家長需求的矛和盾
1、依靠與互助的人類關(guān)系
2、安全感的圈地行動——防范和抵御防范的行為
3、信任的脆弱鏈接
三、人類心理過程解讀
1、由事件引起的恐慌與壓迫
人們只聽自己想聽的，關(guān)注自己想關(guān)注的
2、有可能被放大的信息
3、有可能被忽略的有利信息
4、心理對“情緒”“思維”“行動”的指導(dǎo)過程

第二講  教師自我情緒的“表”處理——心理機制四步驟
一、建立目標(biāo)金字塔
1、由愿望出發(fā)的梳理
2、建立可行的執(zhí)行途徑
3、對目標(biāo)的不斷*化和確定化
二、轉(zhuǎn)移心情焦點
感受優(yōu)化體驗
三、建立情緒行動模式
情緒對應(yīng)的行動化解方式
四、思維的斷舍離訓(xùn)練
1、可作用力與無作用力識別
2、截斷思維的不可控行為
3、轉(zhuǎn)移可執(zhí)行的思維方向

第三講  透過事件化解情緒
一、情緒能力的三個層面
群體關(guān)系情緒
雙向情緒
獨立情緒
二、焦慮測試
三、分而治之的家長情緒
（聚焦式會話過程）
情緒情景一：遇見暴脾氣
情緒情景二：猜測與強迫
情緒情景三：孩子情緒引發(fā)的恐慌
情緒情景四：焦慮的延伸
四、信任關(guān)系鏈接
1、事件應(yīng)急處理
2、家長關(guān)系管理
3、師生關(guān)系管理
4、危機心理應(yīng)對

第四講   青少年教學(xué)引導(dǎo)特點與具體方式
一、［案例分享、情景再現(xiàn)］
青少年不同時期的注意力特點
專注力好奇心特點
語言的聽覺習(xí)慣
二、情景對話體驗
社交模式的表現(xiàn)
感全感簡史
關(guān)系陷阱的四種表現(xiàn)
三、青少年特質(zhì)歸納總結(jié)
聚焦式會話《“糟”遇青少年》
說明：通過小組交流回顧以往記憶中的相似事件，以獲得：清晰知識點、熟識問題、透過表現(xiàn)挖掘成因的過程。
分享和交流
說明：聚焦式會話的交叉分享，集中最為突出的問題進行分享和剖析。
四、  正向引導(dǎo)與溝通
1、溝通引導(dǎo)的四個禁忌
不猜測
不“入座”
不判定
不否定
2、引導(dǎo)語式練習(xí)
正向溝通引導(dǎo)的四個象限訓(xùn)練
走心的分享
有效的關(guān)注
交流的共鳴
情緒的共情
特別說明：
情緒類課程非常需要與學(xué)員當(dāng)下的感受和體會交融，需要運用學(xué)員自身的情緒情感心理資源進行體驗、調(diào)整和疏導(dǎo)。因此不是所有的環(huán)節(jié)都會按照課程現(xiàn)在的程序做，程序有可能調(diào)換。
另外，本次課程除了方法論和理念的講座外，絕大部份內(nèi)容灰會體驗的方式做。體驗部分，不會有PPT跟進

教師情緒管理培訓(xùn)