工作上為什么我越想達成目標就越做不好？有的時候達成目標的最好方式就是忘記目標。之前我有一個總監(jiān)把項目匯報給搞砸了，其實他從立項開始以來，都是深度參與的，每一個關(guān)鍵節(jié)點的情況，他都了然于心。然而類似匯報的時候卻磕磕絆絆的原因是被領(lǐng)導(dǎo)質(zhì)疑了兩句，他就緊張了，不知道應(yīng)該怎么回答了。這個同事平時其實挺能說的，但那一次他其實他是想讓領(lǐng)導(dǎo)滿意了，才造成了這樣的情況。其實我們每個人或多或少都有過這樣的經(jīng)歷。比如說去面試，明明前一晚已經(jīng)看了很多的面試技巧了，結(jié)果到面試官提問的時候，大腦瞬間一片空白，回答得一塌糊涂。越是想要做好，就越是做不好，這種情況在心理學(xué)上叫做穿針心理。
奧地利的心理學(xué)家雷蒙阿隆做過一個實驗發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們再給一根兒縫衣針穿線的時候，越想集中精力，越容易手抖現(xiàn)象就越很難穿過那個針眼兒，這種現(xiàn)象被稱為目的性的顫抖。也就是說，目的性越強，越不容易成功。其實當(dāng)你越想實現(xiàn)目標的時候，越要提醒自己，先把目光聚焦到事上，把焦慮的大目標具體化、流程化。就比如說你跟老板匯報，不妨先忘記讓老板滿意這個大目標，聚焦到需要做好每一個事情的關(guān)鍵動作上，條分縷析地進行工作匯報。比如先用一句話概括自己的觀點，讓老板愿意聽你講下去，再講述你的理由，最后用一句話總結(jié)等等。當(dāng)你專注到事情的本身，把每一個關(guān)鍵動作做到位的時候，結(jié)果自然就會來了。
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