所有的標簽本身就有一種自我期待的含義在里頭，有暗示的作用。我個人覺得找人傾訴其實是一種求救的信號，因為有心理問題的人，如果能夠找人聊一聊，說一說，對他來講是有意義的。所以作為一個好朋友，我覺得一個很重要的建議就是傾聽有三個不當?shù)恼f法的方式。
1、別人在傾訴的時候，你迫不及待的想糾正這樣指出他的問題在哪，一定要控制自己糾正的欲望。我知道你是一個積極的人，你覺得他說的話不邏輯，不理性有問題，但這個時候一定要讓他說，少去指正。
2、就是不要簡單的給一些建議，別這樣要怎么做，對吧？因為你不一定是心理專家，所以不要給建議。
3、我覺得也不要貼標簽，我們或多或少知道一些心理學(xué)概念，可能也知道不少心理學(xué)的知識。所以我們現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)有一種現(xiàn)象叫做醫(yī)學(xué)院學(xué)生綜合癥。什么意思呢？就是知道一些教科書的定義，馬上把它用出來，這就是雙向性情感障礙，這就是自卑的超越。這些我建議大家不要在朋友身上隨便的用，因為所有的標簽本身就有一種自我期待的含義在里頭，有暗示的作用，所以不責(zé)備、不強求，不給貼標簽，我覺得這是我們親近時候要做到的三個不的原則。
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