要小心那些愛挑你毛病的領(lǐng)導(dǎo)和同事，很多時候并不是你做的不好，他們也并不是真的想幫你，而是通過找你的茬，在你面前擺出高高在上的姿態(tài)，制造階級的錯覺，讓你覺得低他一等，給你造成壓迫感，以便更好的控制你。所以會通過不斷的PUA你，嘮叨你，讓你覺得自己什么都不會，需要別人來管教，從而讓你對他們產(chǎn)生依賴，以后做什么事，得聽他的吩咐和安排。
記得剛?cè)肼殘龅臅r候，也習慣性的去討好身邊的同事，一味的順從，經(jīng)常告訴自己吃虧是福，然后就自己默默的埋頭苦干，以為自己做到好人的樣子，會可以得到人際關(guān)系的好處，結(jié)果并不是想的那樣，時間長了，大家都會覺得你做的這一切，都是理所當然，會利用你的善良變本加厲的欺負你。后來才發(fā)現(xiàn)，所謂的人際關(guān)系，本質(zhì)上是利益交換，你沒有價值，再會人際交往也不行，面對PUA的時候，第一瞬間要保持冷靜，要清晰意識到正在被PUA的現(xiàn)實，無視一切負面聲音，自己給自己肯定，建立心理防御機制。
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