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求職普遍焦慮懷疑自己,四個提示

發(fā)布時間:2024-08-29 09:53:12
 
講師:魯濤 瀏覽次數(shù):274
 最近求職普遍焦慮,空窗兩三個月后就開始懷疑自己,覺得找不著工作,給大家?guī)讉€度過空窗期的提示: 第一個關(guān)鍵,心態(tài)。工作暫時找不著是常態(tài),目前平均找工作時間在兩個半月左右,剛過去一兩個月,說明是正常情況,要給自己相對的預期。 第二個

最近求職普遍焦慮,空窗兩三個月后就開始懷疑自己,覺得找不著工作,給大家?guī)讉€度過空窗期的提示:

第一個關(guān)鍵,心態(tài)。工作暫時找不著是常態(tài),目前平均找工作時間在兩個半月左右,剛過去一兩個月,說明是正常情況,要給自己相對的預期。

第二個關(guān)鍵,把找工作當成一項工作。可以拆解目標,明確每天固定動作和短時間內(nèi)要拿到的反饋,不能因為老板沒監(jiān)工就不找工作,要形成持續(xù)的動作。

第三個關(guān)鍵,換環(huán)境。從家里出來走到咖啡廳或自習室,避免躺在家里陷入安逸放松的狀態(tài),在咖啡廳可以看書、刷簡歷、看視頻,調(diào)整狀態(tài),積極上班,與別人互動能有效保持職場能力,很多同學在家待半年以上,面試時表達能力會欠缺。

第四個關(guān)鍵,求職需要搭子,找到求職搭檔一起互動、加油鼓勁、同步求職進展,這是很重要的技巧。



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魯濤
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