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佳豪老師出生于湖北東邊大別山腳的小山村,80年代。自15歲憑著堅強(qiáng)的意志和對未來的追求獨(dú)自邁進(jìn)武漢的那一刻起,經(jīng)歷了非常人的經(jīng)歷和錘煉。2002年起,用3年的時間從發(fā)廊小工,發(fā)型師成長為店面執(zhí)行長,地區(qū)30家店管理督導(dǎo)。2005年進(jìn)入專業(yè)銷售領(lǐng)域從事業(yè)務(wù)推銷員工作,憑借山里孩子頑強(qiáng)的意志和對成功不懈【點(diǎn)擊詳細(xì)】

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焦慮癥的內(nèi)在驅(qū)力和根源是什么呢?

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快樂和幸福的區(qū)別是什么

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了解投射原理,讓自己更自信

這兩年才真正開始理解了 “你眼中的你不是你,別人眼中的你也不是你,你眼中的別人才是你” 這句話。我們會因別人的話、行為、特征而生氣,是因?yàn)榘堰@些投射到內(nèi)心敏感神經(jīng),不恰當(dāng)?shù)耐渡浜徒庾x是不開心不自信的罪魁禍?zhǔn)?/p>

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如何緩解甚至克服社恐帶來的不良影響

給你們講一個冷笑話,一條患有社恐的鯽魚,被抓的瞬間,內(nèi)心開始翻江倒海,如果漁人并不吃,我只是抓我拿去市場賣怎么辦?和那些陌生的魚擺在一起,不知道聊什么好。有一次過生日,請朋友去海底撈,朋友出于好心,當(dāng)然也可能為了搞我,偷偷的背著我把生日這事

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如何不做別人的“情緒垃圾桶”?

如果人的情緒高昂,那么與人相處就會顯現(xiàn)出積極的一面,這樣容易被人接受如果情緒低落,接人待物就會自覺不自覺的表現(xiàn)出不耐煩,愛搭不理等讓別人反感的一面。所以,我們要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。這樣才能時刻擁有較好的人際關(guān)系 人與人的交流中,70%是情緒

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自我對話、暗示、自我激勵、自我催眠

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