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★國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
★國(guó)家注冊(cè)心理咨詢師培訓(xùn)師
★11年應(yīng)用心理學(xué)實(shí)踐背景
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MAYA原則的心理訓(xùn)練

有一個(gè)重要的創(chuàng)意原則叫MAYA原則。most advanced yet acceptable, 可以很前衛(wèi),但是要可接納。這是前美國(guó)工業(yè)設(shè)計(jì)委員會(huì)主席雷蒙德羅維他的一個(gè)重要的發(fā)現(xiàn)。MAYA原則在過程中需要你先瘋狂的想象,盡可能發(fā)散的去把各種

劉艷萍 2488 瀏覽次數(shù)

洞察用戶有兩個(gè)層次的自我覺察

現(xiàn)在無論我們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系,自我控制,還有在產(chǎn)品設(shè)計(jì)中要大量的洞察用戶,特別需要一個(gè)東西,就是心理學(xué),他需要一個(gè)非常重要的能力叫覺察,這里面有兩個(gè)層次的自我覺察。 1、自我覺察是當(dāng)你進(jìn)行心理活動(dòng)的時(shí)候,你需要有一種客體性的觀察。當(dāng)你帶

林海 2430 瀏覽次數(shù)

三種行為心理學(xué),讓你輕松影響他人

<p>跟你分享三種實(shí)用的行為,心理學(xué)的小技巧,讓你不經(jīng)意間就能實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)。<br /> 第一,不確定的說服力。我們總覺得要讓別人相信,應(yīng)該表達(dá)的無比之確定,言之鑿鑿,其實(shí)不然。一個(gè)美食家對(duì)一個(gè)餐廳做出了兩種評(píng)價(jià),第一

王達(dá)峰 2466 瀏覽次數(shù)

高手牛人都有這些驚人的內(nèi)心力量驅(qū)動(dòng)

我告訴你一個(gè)秘密啊,真正厲害的人從來不發(fā)脾氣,不外求不抱怨不抓取。而是遇事靜心,安定內(nèi)觀,彗心轉(zhuǎn)念,扭轉(zhuǎn)乾坤。你要知道所有的先賢圣人都會(huì)明白一個(gè)道理,那就是吾本自具足,不假外求。走向智慧之路唯一的方向就是從心開始向內(nèi)求。因?yàn)槲嵝募从钪?,宇?/p>

徐振宇 2449 瀏覽次數(shù)

微笑的8個(gè)好處,你笑了嗎?!

  笑:露出愉快的表情,發(fā)出歡喜的聲音。微笑,是人的一種平和心態(tài)以及善良的內(nèi)心表現(xiàn),同時(shí),也是體內(nèi)安多芬分泌物增高的時(shí)候。人的心情處于正常狀態(tài)時(shí),在與他人交談期間就會(huì)呈現(xiàn)為平和的心理作用并用微笑來展現(xiàn)人與人之間的善意交往。   笑是一

郭敬峰 2513 瀏覽次數(shù)

人生煩躁,如何自處?

人生煩躁,你今天覺得煩嗎?你覺得煩的時(shí)候會(huì)做什么?我覺得呀人在心情煩躁的時(shí)候,最好的處理方式就是不要說話,也不要做任何決定。因?yàn)闊┰甑臅r(shí)候,你的頭腦會(huì)變蠢,一旦要做重要決定呢,你肯定會(huì)后悔,說出來的話會(huì)過癮,但是一定會(huì)惹禍,到危險(xiǎn)的地方去,

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擁有人生的本體性,就是我們存在的意義

當(dāng)我們身處創(chuàng)業(yè)或者是在職場(chǎng)上,每天遇到很多挑戰(zhàn)的時(shí)候,我們是感覺被動(dòng),還是感受一種主動(dòng)深刻的參與人生的那樣的一個(gè)感受,這是不一樣的。當(dāng)我們感覺主動(dòng)的時(shí)候,我們往往擁有一種人生的本體性,這種本體性就是我們存在的意義。人生存在的意義是什么呢?是

焦盈鑫 2446 瀏覽次數(shù)

如何緩解甚至克服社恐帶來的不良影響

給你們講一個(gè)冷笑話,一條患有社恐的鯽魚,被抓的瞬間,內(nèi)心開始翻江倒海,如果漁人并不吃,我只是抓我拿去市場(chǎng)賣怎么辦?和那些陌生的魚擺在一起,不知道聊什么好。有一次過生日,請(qǐng)朋友去海底撈,朋友出于好心,當(dāng)然也可能為了搞我,偷偷的背著我把生日這事

衛(wèi)小奎 2419 瀏覽次數(shù)

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