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譚奕豐老師生于中醫(yī)世家，從小跟隨長(zhǎng)輩學(xué)習(xí)中醫(yī)相關(guān)知識(shí)。2008年開(kāi)始從事中醫(yī)健康講師工作，旨在用講訓(xùn)的宣傳方式讓中醫(yī)更好的服務(wù)于社會(huì)。2009年成為國(guó)際注冊(cè)高級(jí)虹膜師，2017年成為中醫(yī)掌紋健康管理師。2010年至今承接線上線下手診、面診、虹膜學(xué)培訓(xùn)。 譚老師堅(jiān)持踐行“預(yù)測(cè)帶動(dòng)預(yù)防”的健康變革實(shí)踐者【點(diǎn)擊詳細(xì)】

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乳腺增生為“情志病”

     工作室常來(lái)一位30歲左右的女性，每次過(guò)來(lái)都選擇乳腺疏通術(shù)。一天我的學(xué)生告訴我，這位顧客脾氣很大，每次生氣的都頭暈?zāi)垦?，渾身無(wú)力。治療時(shí)，輕輕刮拭太沖—行間（肝經(jīng)穴位），竟然腫起了大包。

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自卑心理的解決方法，你知道嗎？

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重大創(chuàng)新：什么是健康真理？

什么是健康真理？ 如何促進(jìn)身心智健康？ 在世界所有學(xué)科中，沒(méi)有任何一個(gè)學(xué)科比健康領(lǐng)域更加混亂。身心智常見(jiàn)病多如牛毛，難以控制。原因？有什么比健康更重要？什么是常見(jiàn)病第一因？ 1.什么是養(yǎng)生第一哲學(xué)？ 2.人生必知:什么是營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)？

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銷售的身心健康管理

而我們做銷售的如何管理好自己的健康呢？平時(shí)工作壓力很大，健康非常重要，接下來(lái)就提幾點(diǎn)吧。 1、就是我們要規(guī)律的作息時(shí)間非常重要，要有足夠的睡眠，保持一些規(guī)律的這些東西，時(shí)間對(duì)我們睡眠也好，生活也好，工作也好，充足的睡眠能夠恢復(fù)體力的這

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心理壓力大的4個(gè)內(nèi)在原因

壓力引起的心理反應(yīng)有警覺(jué)、注意力集中、思維敏捷、精神振奮，這是適應(yīng)的心理反應(yīng)，有助于人們應(yīng)付環(huán)境。 但是，過(guò)度的壓力會(huì)帶來(lái)負(fù)面反應(yīng)，出現(xiàn)消極的情緒，如憂慮、焦躁、憤怒、沮喪、悲觀失望、抑郁等，會(huì)使人思維狹窄、自我評(píng)價(jià)降低、自信心減弱、

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重大創(chuàng)新：私人、公共營(yíng)養(yǎng)食譜設(shè)計(jì)，促進(jìn)身心智健康

　　為什么需要私人和公共營(yíng)養(yǎng)食譜設(shè)計(jì)？ 人類歷史悠久，不同人、家庭、地區(qū)和民族飲食習(xí)慣不同，導(dǎo)致身心智疾病不同。不同原材料組成不同產(chǎn)品。不同營(yíng)養(yǎng)組成不同人。外國(guó)名言：“你是你吃的東西的結(jié)果”、“吃什么，像

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照顧好自己的四個(gè)維度

很多人越來(lái)越注重健康了，常常很多人喜歡外求，比如說(shuō)我們找健身教練，給自己很多數(shù)據(jù)，通過(guò)體檢找到一種健康的感覺(jué)，實(shí)際上別忘了我們才是自己身體的主人。你是不是經(jīng)常感受自己的身體的狀態(tài)，對(duì)他進(jìn)行了解，然后學(xué)會(huì)使用自己的身體來(lái)為人生事業(yè)，還有自己的

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暴躁心理的6種解決方法

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