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李文友，*養(yǎng)生文化專家，師從上海中醫(yī)藥大學(xué)李其忠教授，“跨界”研究中醫(yī)養(yǎng)生的代表人物；
上海電視臺(tái)紀(jì)實(shí)頻道中醫(yī)養(yǎng)生節(jié)目《扁鵲會(huì)》的策劃、常駐嘉賓；
上海電視臺(tái)藝術(shù)人文頻道、星尚頻道、外語(yǔ)頻道等多檔養(yǎng)生節(jié)目嘉賓；
上海人民廣播電臺(tái)多檔節(jié)目嘉賓；上海圖書館“上圖講座”講者；【點(diǎn)擊詳細(xì)】
工作室常來(lái)一位30歲左右的女性，每次過(guò)來(lái)都選擇乳腺疏通術(shù)。一天我的學(xué)生告訴我，這位顧客脾氣很大，每次生氣的都頭暈?zāi)垦?，渾身無(wú)力。治療時(shí)，輕輕刮拭太沖—行間（肝經(jīng)穴位），竟然腫起了大包。
壓力引起的心理反應(yīng)有警覺(jué)、注意力集中、思維敏捷、精神振奮，這是適應(yīng)的心理反應(yīng)，有助于人們應(yīng)付環(huán)境。 但是，過(guò)度的壓力會(huì)帶來(lái)負(fù)面反應(yīng)，出現(xiàn)消極的情緒，如憂慮、焦躁、憤怒、沮喪、悲觀失望、抑郁等，會(huì)使人思維狹窄、自我評(píng)價(jià)降低、自信心減弱、
什么是健康真理？ 如何促進(jìn)身心智健康？ 在世界所有學(xué)科中，沒(méi)有任何一個(gè)學(xué)科比健康領(lǐng)域更加混亂。身心智常見病多如牛毛，難以控制。原因？有什么比健康更重要？什么是常見病第一因？ 1.什么是養(yǎng)生第一哲學(xué)？ 2.人生必知:什么是營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)？
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世界進(jìn)步源于智力，問(wèn)題源于愚蠢。人與人、人與動(dòng)物第一區(qū)別是智力不同。企業(yè)與企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)主要是智力競(jìng)爭(zhēng)。智力是生活、學(xué)習(xí)、工作和創(chuàng)新的基礎(chǔ)。未來(lái)拼的不僅是知識(shí)，而是解決問(wèn)題和創(chuàng)新能力。 提智方法有內(nèi)在營(yíng)養(yǎng)法和外在教育法。人類始終停
很多人越來(lái)越注重健康了，常常很多人喜歡外求，比如說(shuō)我們找健身教練，給自己很多數(shù)據(jù)，通過(guò)體檢找到一種健康的感覺(jué)，實(shí)際上別忘了我們才是自己身體的主人。你是不是經(jīng)常感受自己的身體的狀態(tài)，對(duì)他進(jìn)行了解，然后學(xué)會(huì)使用自己的身體來(lái)為人生事業(yè)，還有自己的
為什么需要私人和公共營(yíng)養(yǎng)食譜設(shè)計(jì)？ 人類歷史悠久，不同人、家庭、地區(qū)和民族飲食習(xí)慣不同，導(dǎo)致身心智疾病不同。不同原材料組成不同產(chǎn)品。不同營(yíng)養(yǎng)組成不同人。外國(guó)名言：“你是你吃的東西的結(jié)果”、“吃什么，像
付振峰
時(shí)素成
丁志明
張玉林
呂新會(huì)
薛玉珠
祖言江
譚奕豐
丁一介
馬新中
張吉泉
林鉅浩
劉三明
張晗旭