課程描述INTRODUCTION
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
溝通與沖突管理的培訓(xùn)
【課程目標(biāo)】
1.通過對(duì)人心理需求的把握,提升高效溝通的意識(shí)和能力;
2.通過批評(píng)六要素、如何表揚(yáng)、非暴力溝通等技術(shù)的掌握,提升高效溝通的技術(shù)和方法;
3. 在具體的工作情景中,運(yùn)用所學(xué)方法高效溝通,提高工作效率,融洽團(tuán)隊(duì)關(guān)系。
【課程對(duì)象】全員
【課程大綱】
技術(shù)一:人際溝通中人性的三大心理需求
1 破冰熱身:心理需求的體驗(yàn)—OH卡活動(dòng):“黃金時(shí)刻”
2 案例分析:當(dāng)魔鬼遇上天使
3 心理技術(shù):導(dǎo)入溝通中人性的三大心理需求
4 實(shí)際應(yīng)用:現(xiàn)場(chǎng)演練:如何表達(dá)對(duì)他人的認(rèn)可
技術(shù)二: 表揚(yáng)與批評(píng)的心理技術(shù)
1 破冰熱身:積極心態(tài)的體驗(yàn)—OH卡活動(dòng):“正負(fù)解釋”
2 案例分析:如何表揚(yáng)和批評(píng)
3 心理技術(shù):表揚(yáng)和批評(píng)的訣竅;聽什么,說什么
4 實(shí)際應(yīng)用:現(xiàn)場(chǎng)演練:如何進(jìn)行表揚(yáng)、批評(píng)
技術(shù)三:非暴力溝通的表達(dá)技術(shù)
1 破冰熱身:?jiǎn)栴}解決的體驗(yàn)—OH卡活動(dòng):“各得所需”
2 案例分析:非暴力溝通與暴力溝通的表達(dá)
3 心理技術(shù):非暴力溝通的要素
(1) 區(qū)分觀察和評(píng)論(我觀察到···)
(2) 體會(huì)和表達(dá)感受(我感覺···)
(3) 感受的根源——需要(是因?yàn)?middot;··)
(4) 請(qǐng)求幫助(我請(qǐng)求···)
4 實(shí)際應(yīng)用:現(xiàn)場(chǎng)演練:如何進(jìn)行非暴力溝通
技術(shù)四: 本色做人、角色做事(跨部門溝通)
1 破冰熱身:跨部門的體驗(yàn)—OH卡活動(dòng):“獨(dú)特視角”
2 案例分析:面對(duì)上級(jí)、下級(jí)、同級(jí),我們?cè)撊绾巫龊米约旱慕巧?br />
3 心理技術(shù):向上溝通、向下溝通、平級(jí)溝通的技巧和方法
4 實(shí)際應(yīng)用:現(xiàn)場(chǎng)演練:如何進(jìn)行跨部門溝通
技術(shù)五: 跨部門溝通的沖突應(yīng)對(duì):沖突初級(jí)階段,沖突升級(jí)階段
1 破冰熱身:團(tuán)隊(duì)融合的體驗(yàn)—OH卡活動(dòng):“小明到火星去探險(xiǎn)”
2 案例分析:沖突初級(jí)階段/升級(jí)階段如何應(yīng)對(duì)?
3 心理技術(shù):沖突初級(jí)階段、沖突升級(jí)階段的應(yīng)對(duì)流程
4 實(shí)際應(yīng)用:沖突管理的注意事項(xiàng)
溝通與沖突管理的培訓(xùn)
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