我們很欣賞那些每臨大事有靜氣的人，當(dāng)大事來臨，比如說遇到一個(gè)很大的危機(jī)或者挑戰(zhàn)，比如說一個(gè)新產(chǎn)品要上市。我們會有非常大的壓力。壓力在心理學(xué)當(dāng)中，它是一種情緒，會讓你沉浸在這個(gè)情緒里，然后很難安靜下來，去采取積極的行動。我注意到，我們有時(shí)候習(xí)慣在這個(gè)時(shí)候去想找一個(gè)邏輯，讓自己安靜下來，然后反復(fù)一個(gè)人悶在屋里去推演。其實(shí)有時(shí)候時(shí)間不等人，我們要快一點(diǎn)，找到自己做事的節(jié)奏。這時(shí)候最重要的辦法，是去采取一些小的行動去感知。比如說我們沉靜下來做一個(gè)小事，在這個(gè)事情當(dāng)中找一個(gè)突破點(diǎn)，先去行動。
你漸漸的在工作的過程中，又恢復(fù)到一種做事的感受當(dāng)中，那種壓力自然就突然間就消失了。然后你再去想邏輯層面的事兒，這時(shí)候你的整個(gè)人的狀態(tài)是飽滿的，是安靜的，是冷靜的。另外我們還需要一種。去傾聽的這樣的一個(gè)能力。當(dāng)你大事來臨的時(shí)候，常常要走出去，跟一線的人去做感知性的傾聽，跟同行或者專家去做感知性的傾聽，去感受此時(shí)此刻周遭對這件事情的感受。你收集到了更多的事實(shí)之后，你在大腦中會形成一種全局觀。這時(shí)候你的那種緊張感壓力已經(jīng)沒有了，回到屋里再安安靜靜的冷靜的去做邏輯的推演就更加有效。所以總結(jié)下來，當(dāng)大事來臨的時(shí)候，怎樣破解壓力情緒？采取行動去感知，獲得全局觀，然后壓力就突然就消失了，你才會獲得全局觀之后的那個(gè)，冷靜的靜氣的決策。
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